こんにちは、millです。
筋トレ系YouTuberとして、最近知名度が高くなってきている、「なーすけFitness」さんをご存知でしょうか。
short系の動画もとても面白いですし、親近感があって、応援したくなりますよね。
チャンネル登録者数は、2021年9月時点で「４１．１万人」です。
トレーニングに励む様子を動画であげていますが、日に日に大きくなっていくのがわかりますよね。そんな「なーすけさん」が使用しているプロテイン・プロテインバーが気になったので、調査しました。
今回は、「なーすけFitness」さんの、
・おすすめプロテイン
・おすすめプロテインバー
を紹介させていただきます。
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Contents
なーすけFitnessのおすすめプロテイン
まず、なーすけさんがおすすめしているプロテインについてご紹介いたします。
筋肉を大きくしたいなら、プロテインは欠かせない存在です。
トレーニングすると筋肉が破壊されるのですが、直後にプロテインを補給をすることで、筋肉が「超回復」し、筋肉が大きくなる仕組みです。
なお、「筋トレとプロテインの関係」について詳しく知りたい方は、「プロテインで筋トレ効果UP！仕組み・摂取方法」の記事をご覧ください。
それでは、なーすけさんおすすめプロテインを紹介致します。
マイプロテイン チョコレートバナナ味
なーすけさんは声が裏返るほど、美味しいと言っていました。
チョコバナナ好きにはピッタリのプロテインです。
マイプロテイン モカ味
なーすけさんは、飲んだ直後に「これうまい！」と言っていました。
コーヒーとチョコを混ぜたような味で、どちらかというと、チョコレート感のほうが強いモカだそうです。
また、初心者にはおすすめの味だそうです。
マイプロテイン 北海道ミルク味
なーすけさんは、「匂いが良く、美味しい」と言っていました。
結構甘めなので、減量中などで甘いものが欲しくなった時におすすめとのことでした。
PhDプロテイン チョコレートクッキー味
なーすけさんは、「海外のようなチョコレートの味で、クッキーな感じもある」とのことで、個人的にめちゃくちゃ美味しいと言っていました。
プロテインについては、以上となります。
ちなみに、マイプロテインをご購入される方は、マイプロテインの公式サイトからのほうが安く購入することができるので、おすすめです。
味にもこだわりがあり、50種類以上のプロテイン【Myprotein】
なお、具体的にマイプロテインで安く購入する方法については、「プロテインで比較的コスパが良くて美味しいのは？【マイプロテイン】」の記事をどうぞ。
なーすけFitnessのおすすめプロテインバー
続いて、なーすけさんおすすめのプロテインバーについてご紹介いたします。
最近ハマっているプロテインバー@PhDNutritionJP pic.twitter.com/96G6vySq4n
— なーすけ@筋トレ (@Naasuke_fit) June 22, 2021
PhD スマートバー
スマートバーは、高タンパクで低糖質のおいしいプロテインバーです。
1本あたりのタンパク質が「１０g〜２０g」も含まれているので、小腹が空いた時の完食にピッタリです。
なーすけさんは、「無限に食べれて、めっちゃ美味しい」と絶賛していました。特にチョコレートブラウニー味が美味しいそうです。
Amazonでは、クッキー＆クリーム味が販売されていました。
チョコレートブラウニー味は、以前は楽天でも購入可能でしたが、品切れになることが多く現在は在庫切れとなっていました。その場合は「PhD」の公式サイトからでも購入することができます。「PhDの公式サイト」はこちらから。
なーすけさんがハマっている”パスタスナック”
こちらはプロテインバーではないですが、
パスタスナックにもハマっていると言っていたなーすけさん。
カロリーが控えめでお腹に溜まるので、ダイエットをしている方におすすめです。
dfe フライドパスタスナック 塩味 55g×6個
まとめ
今回は、「なーすけFitness」さんの、
・おすすめプロテイン
・おすすめプロテインバー
について、ご紹介させていただきました。
なーすけさんの動画を見ていると、自分がトレーニングするときのモチベーションも上がりますよね！なーすけさんが使用しているプロテインやバーなども試してみてはいかがでしょうか。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
それでは、また。
