こんにちは、millです。
筋トレ系YouTuberとして、最近知名度が高くなってきている、「なーすけFitness」さんをご存知でしょうか。short系の動画もとてもクオリティが高く、親近感があって、応援したくなりますよね。
チャンネル登録者数は、2021年11月時点で「44.2万人」です。
そんな「なーすけさん」が使用している筋トレグッズやネックレスが気になったので、調査いたしました。
今回は、「なーすけFitness」さんの、
・おすすめ筋トレグッズ
・おすすめネックレス
を紹介させていただきます。
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Contents
なーすけFitnessのおすすめ筋トレグッズ
まず、なーすけさんがおすすめしている筋トレグッズについてご紹介いたします。
今回は、
・ジムで使用する際の筋トレアイテム
・ホームジムの筋トレアイテム
に分けて、それぞれご紹介いたします。
ジムで使用する際の筋トレアイテム
①マイプロテインのシェーカー
なーすけさんは、筋トレ後の30分後にプロテインを飲んでいるみたいですよ！ちなみに、いつもシェイカーの中にプロテインを粉の状態で入れて持ち歩いているそうです。
1Lという大容量で、とても使い勝手がいいので、おすすめです！
②マイプロテインの水筒
マイプロテインの水筒です。なーすけさんは、ジムに行く時に水をたくさん入れて持って行ってるみたいですよ！
この水筒、ハーフガロンサイズなのですが、1.9Lの水が入ります。
また、デザインがかっこいいのも気に入ってる点とのことです。ジムに持っていく筋トレグッズがかっこいいと、テンションが上がり、トレーニングの効率も上がるとおっしゃっていましたが、確かに筋トレする際のモチベーションは大事ですよね！
③ナイキの運動靴
ジムに行く際は欠かせないアイテムですよね。
なーすけさんが使用しているのはナイキの靴なのですが、紐がないので、履きやすく脱ぎやすい。”すごく楽”で使用しやすいので、ジムに行く際に重宝しているとのことでした。
なーすけさんはアウトレットで購入し、商品名がわからないとのことでしたが、
NIKEの「フリーラン」である可能性が高いです。
シューレースを完全に排除し、スリップオンスタイルですぐに筋トレを開始できるのでおすすめです！
④パワーグリップ
手首に付けるアイテムなのですが、握力を使わずに、手首でダンベルなどの重いものを持ち上げることができます。
腕を鍛えたいのに、握力で持ち上げてしまう・・という方におすすめのアイテムです！なーすけさんは、持ち上げる動作のトレーニングを行う際は、ほとんどこのパワーグリップを使用しているみたいです。
「握力が鍛えられなくなるんじゃないの？」と思われた方もいるかもしれませんが、なーすけさんの筋トレの目的はあくまでボディメイクで、体を綺麗に作るのに握力はいらないので、使用しているのだそう。
なーすけさんが使用しているものは見つかりませんでしたが、評価の高かったものを掲載いたしました。
⑤ボディソープ
”パフューム”というボディソープです。
ジムに行く時は常に持ち歩いているとのことで、とにかく香りが良く、値段も安いのだそうです。
トレーニング後は汗の匂いが染み付いているので、ボディソープは欠かせないですよね！
ホームジムのおすすめアイテム
続いて、なーすけさんおすすめのホームジムのアイテムをご紹介いたします。
ジムと聞くと、ジムに行ってトレーニングをすることを思い浮かぶ方が多いかと思いますが、行くのが面倒だな・・と思う人もいるかと思います。
そんな方に、自宅でトレーニングできるホームジムがおすすめです。
①懸垂機
ワイドでもナローでも懸垂ができるので、効率よく背中を鍛えることができます。
チューブが付いているので胸も鍛えられますし、腹筋を鍛えることができるので、１台で様々な部位をトレーニングできます。なーすけさんも、初心者にはおすすめと言っていました。
なんと、プッシュアップ（腕立て）用のバーも付いているみたいですよ！
ジム1回分くらいの値段で購入できるので、ジムに行くのが長続きしない方や、家でもトレーニングしたい方におすすめです。
②ダンベルセット
こちらのダンベルセットですが、おもりを入れ替えるだけで、「ダンベル」だけでなく、「バーベル」としても使用することができます。
自宅にダンベルとバーベルを別々で購入すると場所を取ってしまいがちですが、この商品であれば、１つあれば様々な使い方ができます。
また、このダンベルはおもりが丸くないので、転がることもなく、安全に使用することができます。
なーすけおすすめのプロテイン・バー
▼なーすけさんおすすめのプロテイン・バーは、こちらの記事をご覧ください。
なーすけFitnessのプロテイン・バーのおすすめを紹介！
ちなみに、マイプロテインをご購入される方は、マイプロテインの公式サイトからのほうが安く購入することができるので、おすすめです。
あなたをサポートしてくれるサプリメント【Myprotein】
▼マイプロテインでプロテインを安く購入する方法についてまとめた記事もありますので、もしよろしければご覧ください。
プロテインで比較的コスパが良くて美味しいのは？【マイプロテイン】
なーすけFitnessのおすすめネックレス
続いて、なーすけさんおすすめのネックレスについてご紹介いたします。
こちらの動画内で、なーすけさんがネックレスをしていました。
\色々と調べてみたのですが、商品名までは特定できませんでした。。ちなみに、なーすけさんは「フェザーネックレス」と言っていたので、フェザーネックレスの人気商品をご紹介します。
▼なーすけさんについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。
なーすけFitnessのwiki風プロフィール！身長・体重は？本名も調査！
まとめ
今回は、「なーすけFitness」さんの、
・おすすめ筋トレグッズ
・おすすめネックレス
について、ご紹介させていただきました。
なーすけさんが使用している筋トレグッズを使用して、トレーニングのモチベーションをあげてみてはいかがでしょうか。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
それでは、また。
