毎日が楽しくワクワクする!やる気スイッチを入れる3つの方法研修

本研修の概要

研修対象者

幅広い職種・年齢の方に向けた研修になります。
特に、BtoCビジネスをされていらっしゃる企業様に受けていただきたい内容です。

研修内容

私たちは普段、いろいろな理由で気分が落ち込んだり、やる気が下がったり、出なくなってしまうときがあります。そんなときは、能力を十分に発揮できなくなり、ミスや失敗をしてしまうことがあります。
この研修では、そんなときでも、すぐに気持ちを切り替えて能力を発揮できる方法を身につけていただきます。

仕事をしているとき、「ダメだ、ムリ、できない」と思ってしまうことはないでしょうか?
そんな気持ちを長く引きずり、やる気も気力も出ず、気持ちがずっと落ち込んだままということはないでしょうか?

そんな状態になると、仕事のパフォーマンスが悪くなってしまい、本来の力が発揮できなくなります。
大事なこは、いつでも能力を最大限発揮できる状態をつくることです。
例え、ミスや失敗をしても、上司に怒られて気分が落ち込んだとしても、それを受け止めた上でパッと切り替えて、能力を100%・120%発揮できる状態をつくることが大事です。

そのために必要なことはなんでしょうか?

それは、感情をコントロールすることです。
感情をプラスにコントロールすることさえできれば、仕事もスポーツも勉強もなんでもうまくいってしまいます。
但し、感情をプラスにコントロールするのはとても難しいです。
しかし、この研修でお伝えする3つの方法を実行すれば、カンタンに感情をプラスにコントロールすることができます。
その方法は次の3つです。

1.夢・目標・願望を描こう
2.言葉・動作表情でプラスに切り換えよう
3.人が喜んでいる姿をイメージしよう

この3つのことを、ワークやディスカッションを通じて習得していただきます。

研修で学べること

この研修で手に入れていただけることは下記の通りです。

●なぜ、私たちは「ダメ、ムリ、できない」と言ってしまうのかを能の仕組みからご理解いただけます。

●感情が持つ大きな力をご理解いただけます。

●毎日を楽しく過ごすために必要なことを学んでいただきます。

●気分が落ち込んだ時、落ち込みそうになった時に、すぐに気分を上げる方法を学んでいただきます。

●諦めそうになったときに、諦めず最後までやり遂げられる方法を学んでいただきます。

研修カリキュラム

●現状の問題点を把握する
●毎日をワクワクするために夢・目標・願望を描く
●言葉・動作表情の使い方を学び、いつでも感情をプラスに切りける
●人が喜んでいる姿をイメージすることで諦めない力をつける

参加者の必須条件

参加される方の必須条件はありません。
楽しく学んでいただける研修ですので、どなた様でもご参加いただけます。

対象人数の目安

少人数(〜20名) 中人数(20〜50名)

研修時間の目安

1日(調整ができますのでご相談ください)

その他 特記事項

研修時間は2時間です。
別途交通費をいただきます。

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