【睡眠・健康研修】交代勤務、夜勤の職種の方への快眠研修

本研修の概要

研修対象者

交代勤務、夜勤のある職種の方向け

研修内容

睡眠不足は「イライラ」して同僚やお客様、患者さんに対して悪い態度で対応するだけでなく、「ミス」を引き起こす原因とされています。

睡眠不足が体に及ぼす影響をはじめ、夜勤や交代勤務をする上での上手な仮眠のとり方や、日中気をつけることなどをお伝えします。

研修で学べること

・睡眠不足が仕事のミスに繋がること
・睡眠不足でおきた実際の事故とヒヤリハットを検証
・睡眠不足でやる気がおきない原因
・仮眠の重要性
・上手な仮眠のとり方
・ワーク

参加者の必須条件

参加条件はございません。御社にあったオリジナルのカリキュラムをご提供させて頂きますので、ご興味をお持ち頂けた企業様はぜひ一度ご相談ください。

対象人数の目安

少人数(〜20名) 中人数(20〜50名) 大人数(50名〜)

研修時間の目安

1日(調整ができますのでご相談ください)

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