強い心と精神を鍛え、仕事で活躍できる「レジリエンス強化」研修

本研修の概要

研修対象者

全職層向け
人間関係(上司・同僚・部下)のストレス。時間に追われたり、ミスできない仕事ののプレッシャー。莫大な仕事量。出張などで家族との時間も取れず生活リズムの崩壊。・・・などで、心が折れそうになったり、立ち直れなくなったり、対応できなくなったりして苦悩していませんか?

研修内容

この研修の内容は、①仕事のストレスやプレッシャー・逆境を乗り超えて立ち直る力・②予想外のショックやストレスがあっても耐える力・③予期せぬ変化にも適応する力 を心理的・脳科学的なアプローチで身に着けていきます。自己のストレスの把握・分析ワーク、思い込みの把握・分析ワーク、心を鍛える具体的方法の実践的ワークを取り入れながら、レジリエンス力を高めて強化していきます。

研修で学べること

この研修で得られる効果は、逆境を克服しながら、自発的に楽しみを見つけながら臨機応変に対応し、目標に向かって進んでいくビジネスパースンに変容していきます。これらにより、本来の実力を復活・維持させ、仕事にやりがいを見出し生き生きと仕事ができるようになります。

心や精神を鍛える、強くする、折れない心を作ることは精神論や根性ではなく科学です、技術です、スキルです。このレジリエンス力を手に入れることで、一生使える武器、いや、お宝を手に入れることになります。私と一緒にこのお宝を手に入れる旅に出ましょう。

対象人数の目安

少人数(〜20名) 中人数(20〜50名) 大人数(50名〜)

研修時間の目安

1日(調整ができますのでご相談ください)

関連する講師情報

関連する研修実績一例

大手企業、中小企業、学校など / モチベーション、レジリエンス、目標達成など

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