メンタルヘルスとストレスマネジメント研修

本研修の概要

研修対象者

企業の管理職・人事・総務部門の方、一般成人の方

研修内容

現代人にとって「心の健康」は年々大きな課題になっています。

未だにこの問題を個人的なものとらえる傾向もありますが、環境要因や社会背景が一因であることは多くの調査から明らかになっており、組織的な対処が必要です。

メンタル不調とストレスについて知り、組織・個人としてできることを整理して学んでいただきます。

中央労働災害防止協会認定の心理相談員として、受講者と共有できる、実際の企業での取り組み事例もご紹介いたします。

研修で学べること

主なポイントを以下の3点においています。

・ストレスとメンタルヘルスについての全般的知識
・組織としてどうすべきか
・個人としてどうすべきか

その周辺知識として社会背景の変化や身体の機能のことにも触れています。

研修カリキュラム

・ストレスとは何か
・ストレッサーとしての社会背景と環境要因
・脳とホルモンについて
・職場でのメンタルヘルス対策
・企業での取り組みと専門家との連携
・個人での対処
・「安全・安心」で働くために

参加者の必須条件

必須条件はありません。

対象人数の目安

少人数(〜20名) 中人数(20〜50名) 大人数(50名〜)

研修時間の目安

1日(調整ができますのでご相談ください)

その他 特記事項

基本プログラムは4時間の構成です。2時間~6時間くらいまでのアレンジが可能です。必要に応じて公開されている動画を使用します。

関連する講師情報

研修に関連する講師の職歴

合同会社 渡部俊和事務所 / 代表社員 2013年〜2020年

2013年、企業・法人向け研修事業に進出すべく仙台市にて合同会社を設立。在職中にベンチャーから一部上場まで事業を拡大した経験と、人事領域の知見をベースに、これまで400社以上で研修、キャリアコンサルティング、助成金サポート等を行う。職業訓練協会講師、企業顧問、米国法人認定上級マスターコーチ、心理相談員を兼務し、国家試験の受験指導なども事業化している。
一個人としても、ゼビオ時代に自費で取得したシューフィッター資格保持者としての活動を並行しており、カルチャーセンター、安全大会等の講演実績も多数。

関連する研修実績一例

公開セミナー(3会場で参加のべ58社) / メンタルヘルス対策研修

厚生労働省の委託により福島県内で実施した公開セミナー

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