ヘルスケア研修

ヘルスケア研修カテゴリ

1/3ページ

75,000円 税抜/1日 目安1日

仕事効率アップ、安全管理のための睡眠改善研修

睡眠に関してお悩みをもつ方に対して、睡眠改善方法をお伝えします。健康維持や集中力向上のために睡眠が大切だと認識されている方も多くなって来ていると思います。 ただし、良い睡眠とは何なのか、そして具体的に何をすれば睡眠が良くなるかを理解されている方は少ないのが現状です。 それは、まだまだ睡眠に関する知識を学ぶ場が少ないからだと言われています。 この研修では、最新の睡眠学をベースに「3つの柱」という観点から睡眠の質の高め方を分かりやすくお伝えします。

快眠ファスティング協会 竹田 先生 / 対応地域:全国

75,000円 税抜/1日 目安1日

メンタルヘルスを支える快眠と栄養素を学ぶ研修

メンタルヘルスが低下していると感じている方、メンタルヘルスをより向上させたいとお考えの方に、睡眠の質の高め方とメンタルを整える栄養素のお話をさせて頂きます。 快眠できる事によりストレスの軽減が期待できます。また、たとえば腸内環境を整える事により、ハッピーホルモンと呼ばれるセロトニンがしっかり分泌され気分の落ち込みを軽減する効果が見込めます。

快眠ファスティング協会 竹田 先生 / 対応地域:全国

80,000円 税抜/1日 目安1日

【組織メンタル診断付】早期発見!ストレスケア研修

大きく2つのテーマ、 ・自分自身へのストレスケア ・ストレスフルな相手との関わり方 で知識のインプットから、実践できるレベルまで 研修を行います。 また、弊社の自社開発したメンタルヘルスチェック システムもご利用いただき、組織と個人のメンタル状態を レポーティングいたします。

株式会社デフィロン 児玉 先生 / 対応地域:全国

80,000円 税抜/1日 目安1日

メンタルヘルス研修(ラインケア編)組織と仲間を守る

部下、後輩、周囲の人たちなど、一緒に働くメンバーに対するメンタルケアについての研修です。 気持ちよく働く職場環境作りや、相談対応、職場復帰支援について学びます。

合同会社桐山商店 桐山 先生 / 対応地域:関東

70,000円 税抜/1日 目安1日

ストレスマネジメント研修(セルフケア編)思考のクセを知って折れない心を育てよう

全従業員を対象とした、メンタルヘルス セルフケアの研修です。 ストレスを感じる仕組みを理解し、思考のクセをタイプ別に把握します。 また、レジリエンスを鍛えるための考え方・対処法について学びます。

合同会社桐山商店 桐山 先生 / 対応地域:関東

100,000円 税抜/1日 目安1日

メンタルヘルスとストレスマネジメント研修

現代人にとって「心の健康」は年々大きな課題になっています。 未だにこの問題を個人的なものとらえる傾向もありますが、環境要因や社会背景が一因であることは多くの調査から明らかになっており、組織的な対処が必要です。 メンタル不調とストレスについて知り、組織・個人としてできることを整理して学んでいただきます。 中央労働災害防止協会認定の心理相談員として、受講者と共有できる、実際の企業での取り組み事例もご紹介いたします。

合同会社 渡部俊和事務所 渡部 先生 / 対応地域:全国

500,000円 税抜/1日 目安1日

「一日で分かる日本経済」研修

今日、ビジネスで成功するためには、日本経済への理解が不可欠となる。その日本経済の動きをたった1日で速習します。経済学で用いる難しい数学は不要、アッという間に日本の経済の動きが掴めてしまう講座です。

麗澤大学 森田 先生  Oncy認定 / 対応地域:全国

130,000円 税抜/1日 目安1日

中堅社員向け体調管理と藤川理論研修

藤川理論を主にお伝えします。 反響の大きい 低糖質高たんぱく質メガビタミン手法。 昨今話題になってきた糖質制限の手法。 個人差が大きく、失敗してしまう方もいらっしゃいます。 うまく取り込めると、血液検査数値の改善等メリットもたくさん。 実習やワークはありません。 座学のみ

元 自由学園サービス 鈴木 先生 / 対応地域:全国

100,000円 税抜/1日 目安1日

超基本的なストレスマネジメントと気づき研修

ストレスの基本的なメカニズムを”知る”ことで、ご自身のストレスを”知って”マネジメントする方法、使い方を丁寧に説明します。また、チームメンバーのストレスの違いを”知る”ことで、チームマネジメントにもつなげていきます。そして、ストレスをマネジメントすること欠勤率、離職率の低減につなげていくきっかけに!

通信事業者 小島 先生 / 対応地域:全国

55,000円 税抜/1日 目安1日

今日から使えるストレスマネジメント研修

ストレスを感じる仕組みや、脳や身体に与える影響を解説します。 悪いストレスを良いストレスに変える思考の変換、ストレスを感じた時の対処方法など。 ストレスの捉え方や、感じ方の大小は人それぞれです。 ストレスの自覚から、個々にあったストレスマネジメントをお伝えし、環境整備に役立てて頂きます。

株式会社HASSM 木下 先生 / 対応地域:全国

100,000円 税抜/1日 目安1日

【睡眠研修・実技】ゴロ寝リセット1day研修

書籍にもなった『ゴロ寝リセット』の体験研修です。 質の良い睡眠を手に入れるためには、体を緩めてリセットする必要があります。 お家にあるモノで、簡単に体の変化を感じることが出来ます。 眠れない体を眠れる体に変化させて仕事も人生も謳歌しましょう。

元 理学療法士 矢間 先生 / 対応地域:全国

130,000円 税抜/1日 目安1日

【睡眠・健康研修】交代勤務、夜勤の職種の方への快眠研修

睡眠不足は「イライラ」して同僚やお客様、患者さんに対して悪い態度で対応するだけでなく、「ミス」を引き起こす原因とされています。 睡眠不足が体に及ぼす影響をはじめ、夜勤や交代勤務をする上での上手な仮眠のとり方や、日中気をつけることなどをお伝えします。

元 理学療法士 矢間 先生 / 対応地域:全国

65,000円 税抜/1日 目安1日

目標設定&達成法研修

・原田メソッド(目標達成メソッド)の概要紹介 ・目的と目標の違いとは? ・4観点目標をつくるワーク ・基礎思考と実践思考とは? ・オープンウィンドウ64を作成するワーク ・長期目的目標設定シートをつくるワーク ・参加者間でのシェア(知の移植) など

NCS株式会社 石井 先生 / 対応地域:関東

130,000円 税抜/1日 目安1日

実践マインドフルネス研修 -- 仕事のパフォーマンスを向上させるワークショップ

マインドフルネスとは何か。どのような効用が期待できるのか理解した上で、実際に皆さんで体験していただくワークショップ形式の研修となります。 マインドフルネスは継続して行ってこそ効果を得られるものであるため、【どうしたら続けられるか】という習慣化の視点についてもお話させていただきます。

個人事業主 田中 先生 / 対応地域:関東

320,000円 税抜/1日 目安1日

ビジネスメンタルトレーニング (非常識な成果を上げるビジネス成功マインド3大法則)研修

この研修の内容は、脳科学と心理学に基づいた内容で、「ビジネスで成功する人材に共通している3つの法則」のその要素を、自己整理・分析のワークをしながら、気づきと感動を与えビジネスパーソンとしての自覚を促し、自立社員へと導きます。

所属:未設定 梨木 先生 / 対応地域:全国

320,000円 税抜/1日 目安1日

日々の業務や大事な本番でも実力を発揮して仕事ができる「パフォーマンスアップ」研修

この研修の内容は、オリンピック選手が本番でも練習でも最高のパフォーマンスを発揮できる最高の「ゾーン状態」を作り入れるように、ビジネスの現場においても一流アスリートのように「ビジネスのゾーン状態」に入るための方法を習得できます。また、過酷な仕事環境のストレスの中で日々メンタルを健全に保つ方法の習得、そして大きなイベントやプロジェクトなどを成功させるためのメンタルを活用した予行練習のやり方などを習得できます。

所属:未設定 梨木 先生 / 対応地域:全国

320,000円 税抜/1日 目安1日

強い心と精神を鍛え、仕事で活躍できる「レジリエンス強化」研修

この研修の内容は、①仕事のストレスやプレッシャー・逆境を乗り超えて立ち直る力・②予想外のショックやストレスがあっても耐える力・③予期せぬ変化にも適応する力 を心理的・脳科学的なアプローチで身に着けていきます。自己のストレスの把握・分析ワーク、思い込みの把握・分析ワーク、心を鍛える具体的方法の実践的ワークを取り入れながら、レジリエンス力を高めて強化していきます。

所属:未設定 梨木 先生 / 対応地域:全国

60,000円 税抜/1日 目安1日

相談できる環境づくり研修

相談しやす職場環境を作るために、コミュニケーションの取り方のコツを学びます。 自分の考え方や行動のクセに気づく ↓ 自分の相談相手を考える。自分も相談相手になれるようにする ↓ 普段から話しやすい職場環境にするために必要なことを学ぶ ↓ 自分と相手の違いに気づく ・マイナス思考からプラス思考での考え方を兼ねた自己紹介 ・あなたの相談相手は? ・非言語コミュニケーションの重要性 ・アイコンタクトのワーク ・言語でのコミュニケーション ・同じものを見ていても同じものが見えていないかも

所属:未設定 嶋田 先生 / 対応地域:全国

100,000円 税抜/1日 目安1日

【半日・3〜4時間】基礎から学ぶ!脳科学が教えるストレスマネジメント入門研修

新入社員〜中堅社員の方が、ストレスに対して予防・対処・回復するための「ストレスマネジメント」を学ぶ、1日研修です。 【ハマる対象や課題感】 ・ストレスマネジメントの初学者 ・日頃ストレスを感じていてなんとかしたいと感じている方 ・これからストレスが高くなっていく可能性があり対処法を身につけたい方 ・新入社員も良いが、入社後2年目〜若手社員でより効果的 【この研修の特徴】 1.科学的根拠に基づくストレス対処法 近年、ストレスによる心身への影響は科学的に研究され多くの知見が得られています。ストレスによって心身にどういった変化が起きるか、それに対してどのような対処法が有効か?といった点を科学的根拠に基づいて丁寧に解説します。 2.ストレスの予防・対処・回復の3アプローチ 起きたストレスに対して「対処」することはもちろん、事後に大事なストレスからの「回復」や、事前に必要となる「予防」にも焦点を当てます。予防・対処・回復の3アプローチでトータルなストレスマネジメントを学びます。 3.わかりやすく実践的な講習&トレーニング 研修資料は、理解しやすく集中できるよう独自メソッドに基づいて作成しています。 グループワーク・個人ワークを多く行い、書籍や動画とは違う研修形式ならではの気づき・学びが得られるよう工夫をしています。 【受講者の声】 「1分間ライティングがすごく頭がスッキリした。これまであまり対策をしたことがなく、なんとなく崩れてしまっていたので、これからは自分に合った方法でストレスマネジメントをしたい。」20代・男性 「ストレスによって何が起きるのかが分かったし、こわいと思った。短い筋トレで計算スピードが上がったのは驚きました。筋トレは大変なのでストレッチをしたいと思います。ありがとうございました。」20代・女性 「聞きやすくわかりやすかったです。まだあまりストレスは多くないですがこれから増えると思うので、自分なりの方法を見つけたいと思いました。」20代・女性

ウイルネス株式会社 福田 先生 / 対応地域:関東

140,000円 税抜/1日 目安1日

【終日・7〜8時間】基礎から学ぶ!脳科学が教えるストレスマネジメント入門研修

新入社員〜中堅社員の方が、ストレスに対して予防・対処・回復するための「ストレスマネジメント」を学ぶ、1日研修です。 【ハマる対象や課題感】 ・ストレスマネジメントの初学者 ・日頃ストレスを感じていてなんとかしたいと感じている方 ・これからストレスが高くなっていく可能性があり対処法を身につけたい方 ・新入社員も良いが、入社後2年目〜若手社員でより効果的 【この研修の特徴】 1.科学的根拠に基づくストレス対処法 近年、ストレスによる心身への影響は科学的に研究され多くの知見が得られています。ストレスによって心身にどういった変化が起きるか、それに対してどのような対処法が有効か?といった点を科学的根拠に基づいて丁寧に解説します。 2.ストレスの予防・対処・回復の3アプローチ 起きたストレスに対して「対処」することはもちろん、事後に大事なストレスからの「回復」や、事前に必要となる「予防」にも焦点を当てます。予防・対処・回復の3アプローチでトータルなストレスマネジメントを学びます。 3.わかりやすく実践的な講習&トレーニング 研修資料は、理解しやすく集中できるよう独自メソッドに基づいて作成しています。 グループワーク・個人ワークを多く行い、書籍や動画とは違う研修形式ならではの気づき・学びが得られるよう工夫をしています。 【受講者の声】 「1分間ライティングがすごく頭がスッキリした。これまであまり対策をしたことがなく、なんとなく崩れてしまっていたので、これからは自分に合った方法でストレスマネジメントをしたい。」20代・男性 「ストレスによって何が起きるのかが分かったし、こわいと思った。短い筋トレで計算スピードが上がったのは驚きました。筋トレは大変なのでストレッチをしたいと思います。ありがとうございました。」20代・女性 「聞きやすくわかりやすかったです。まだあまりストレスは多くないですがこれから増えると思うので、自分なりの方法を見つけたいと思いました。」20代・女性

ウイルネス株式会社 福田 先生 / 対応地域:関東

お探しの研修が見つからない場合

こちらのページもご確認ください。リカレントのヘルスケア研修